Deze dienst is volgeboekt.
  • Begonnen 3 mei
  • 150 euro

--------------------------------------

Op zoek naar diepe ontspanning & innerlijke rust maar weet je niet hoe? Heb je het gevoel voortdurend achter de feiten aan te rennen, ben je de weg kwijt en voel je je overprikkeld? Nieuwsgierig naar wat mediteren precies inhoudt? Dan is deze masterclass iets voor jou! Samen gaan we een maand lang, elke dinsdag, de stilte in onszelf opzoeken en leren we ons opnieuw afstemmen op ons hoger bewustzijn & intuïtie. WEEK 1 - Kennismaking (veilig groepje, max 6 personen) - De basisbeginselen van mediteren - Uitleg over het energetisch systeem van ons lichaam (chakra's) - Gronden, contact maken met lichaam en voelen WEEK 2 - Aandachtstraining (uit de gedachten leren komen) - Diepe relaxatie (ademhalingstechnieken, bodyscan, geleide meditatie) WEEK 3 - Proeven van verschillende soorten van meditatie & meditatietechnieken WEEK 4 - Energetisch leren werken met kristallen en gebruiken in meditatie - Afstemmen op hoger bewustzijn & intuïtie Inbegrepen: - Vrij gebruik van alle kristallen! - Koffie, thee & iets lekkers

----------------------------------

----------------------------------

  • Dorpsstraat 97, 3740 Bilzen, België

    + 0473463073

    psycholoog.mgerits@gmail.com